HOME > スタッフのブログ

スタッフのブログ

コマツナとシュンギクの収獲体験♪

掲載日 11月30日

こんにちは。
本日は今が旬の野菜、コマツナとシュンギクの収獲体験を行いました。

コマツナは栄養価の高い野菜で、鉄分やカルシウムはホウレンソウ以上、特にカルシウムの量は牛乳並みだと言われているそうです。
なので骨粗しょう症予防に効果的だそうですよ!

シュンギクも同じく栄養価が高い野菜だと言われているそうで、牛乳以上のカルシウムとミネラル類が豊富で、貧血や骨粗しょう症の予防に効果的だそうです。

シュンギクは痛みが早いと言われているので、なるべく収穫した日にお召し上がりください♪



どろしぃ



ページトップへ戻る